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手掌在无缘由的情况下特别容易大量出汗，其实是典型的手汗症（原发性手汗症），这也是一种疾病。多从儿童和青少年时期开始发病，不仅仅是手出汗多，脚底、腋下、头面部、腹股沟等部位也容易多汗。目前原发性手汗症的发病原因尚不明确，但普遍认为与支配手掌汗腺分泌的胸腔内交感神经异常兴奋有关。
我闺蜜就有手汗症，不管天气冷热，不管是否运动，她的手掌总是湿乎乎的，有时候写字都拿不住笔，平时一起逛街她都不敢和我手拉手，简直让她苦不堪言。下面看看手汗症产生的原因，怎么区分手汗症，以及手汗症的影响。
一、产生手汗症的原因
人的胸腔内有一对胸交感神经，控制着手和脚的汗腺分泌，如果胸交感神经过度兴奋，就会导致手足出汗增多，发生手汗症。该病根据症状即可做出初步诊断，不需要特殊检查，分为轻度、中度和重度。
轻度的手汗症表现为手掌略微潮湿；中度的手汗症表现为手掌多汗形成小水珠，可以浸湿一只手帕；重度的手汗症表现为手掌多汗形成小水滴，并一滴滴地往下流。只有中重度的手汗症，才需要处理。
二、怎么区分正常出汗和手汗症
可以做个简单的测试，没有其他疾病、肉眼可见汗腺分泌亢进持续6个月以上，并符合以下条件中至少2项，就可以诊断为原发性手汗症了：
①双侧出汗部位对称；
②一周至少发作一次；
③有手汗症家族病史；
④睡眠时停止出汗；
⑤汗多影响到日常的生活和社交。
需要注意的是，手汗症病人流的汗是没有异味的，这些症状可以发生在任何季节，而且在焦虑、恐惧和紧张等情况下，症状还会恶化。
三、手汗症的影响
手汗症本身不会影响人的寿命，主要为手掌部位出汗多，给工作、学习及社交带来诸多不便，学生考试时浸湿试卷；年轻人交往不方便握手、牵手；工作时不方便用手操作电器设备，严重影响正常生活，导致患者严重焦虑和社交恐惧等。
四、得了手汗症该怎么办呢？
手汗症一般不会对人体基本健康状态、预期寿命造成影响，而且随着年龄的增长，病情会越来越轻。尤其是40岁以后，症状会逐渐缓解；且随着人体出汗能力的下降，50岁以后手汗的症状基本就不明显了，有自愈的可能。
因此，如果症状较轻、不影响正常生活，可无需治疗，平时注意保持良好的情绪，降低手汗症的发作几率。但若是手汗的程度非常严重，已经影响到了正常生活，那么就需要及时就医了。
一到夏天的时候，天气比较炎热，人们就容易出汗，特别是脚和手是经常出汗的地方。那手脚出汗是怎么回事呢？这就要考虑的个人因素和环境因素了，如果是个人因素的话，那么可能是过度紧张或者是肾虚引起的，或者是身子骨比较弱；从环境环境因素考虑，一般是取决于温度的高低，温度高的话就会容易出汗，就算温度低也会引起冒虚汗的情况，比如冬天，本来身体就很冷，但是手脚还是在出汗，这其实就是冒虚汗。
如果从个人因素来说，手脚爱出汗，可能是因为自己要准备参加一些大型演讲或者演出时自己有太大压力而过于紧张就会出汗，除此之外可能是面对一些大型考试比如高考，时间比较紧迫，写字写得过快，或者情绪会比较紧张时，等会导致手脚出汗。当然还有从自身健康的原因来说可能是肾虚等情况，这个时候建议大家去医院进行检查，买对口的药物进行治疗。
如果是从环境因素来的说的话，可能是处于温度比较高的地方，比如在吃火锅时，由于食物太烫或者太辣，就会不停的出汗。如果在工作时，佩戴一些通透性差的手套，长期工作就会导致手出汗；对脚来说，还有可能是因为走路的路程比较远，或者是在奔跑时脚就会出汗，又或者是鞋子穿的太紧，不透气等情况也会引起脚出汗。
为了防止手脚爱出汗的情况，可以从物理方法进行解决，比如不去热的地方，穿宽松的鞋子，调整心态等。可以用冷水清洗一下，减少身上的衣物，吃一些冰爽的水果或者雪糕，给自己降降温。当然平时如果是肾虚手脚爱出汗的话，就要注意调整自己的作息规律。
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